Sessie: AO.016
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Oefensdoelstellings
- Ontwikkel die vermoë om langs die flanke aan te val.
Organisasie
Diagram 1. Opstelreëling
Stel op
- Merk 'n halwe toonhoogte area uit. 2 x 5 jaar hekke word agter die halflyn geplaas, verkieslik deur oefenpale of vlae te gebruik. Hou 'n versameling balle by die halflyn vir herbegin.
- 6 aanvallers (geel)
- 5 verdedigers (Oranje)
- 1 doelwagter (Groen)
- 'n Lyn kan net buite die 18 jaar boks geplaas word wat 'n area aandui waaruit die 3 oranje verdedigers nie kan uitgaan nie. Dit sal help met die vorm van die speletjie en help om die regte spasies te skep waaraan ons probeer werk.
instruksies
- In die voorbeeld hierbo kombineer die geel aanvallende span met mekaar deur die flankspelers te gebruik om geleenthede op doel te skep. Verander die rolle van aanval en verdediging na 10 minute. Die herbegin posisies kan verander word soos in die vordering getoon. Die afrigter werk saam met die aanvallende span om die sleutelpunte van die aanval op die flanke te identifiseer. In die voorbeeld hierbo:
- Die 6v4 scenario met 2 voorspelers en 4 middelvelders (met 2 van die middelvelders wyd geposisioneer) help om spasie op die flanke te skep. Hierdie aktiwiteit is 'n goeie vordering van AFD1 'Coach a Team In Wide Flank Play'
Scoring
- 2 spanne ding mee en probeer om punte aan te teken. Die aanvallende span teken aan deur die doel aan te teken.
- Die verdedigende span score deur die bal deur die geel paalhekke skoon te maak.
Afrigtingspunte
- Let op die beweging van die wye spelers (A2, A5) om hoeke te skep, ruimte te vind en breedte te skep.
- Maak gebruik van ruimte deur die vleuelspelers om na 'n bal na voete te kyk, of kom kort en spring dan agterna vir die bal in die ruimte.
- Soek ruimte voor en agter die verdedigers op die vleuel.
- Gaan weg van die ruimte wat u wil skep en spring dan daarin.
- Breë speler moet die gesig staar in die veld en met aanvallende mentaliteit (aanval en dribbel of vorentoe aangee).
- Moedig ondersteuning aan van ander aanvallende spelers.
- Voorspelers maak duidelike paaie en ruimte om spelers of die speler op die bal te ondersteun.
- Moedig spelers aan om te dribbel en deur te dring as hulle ruimte sien.
- As die spel op die flank vertraag (en binne), moedig die nabye doelskieter aan om na die bal te kyk vir 'n muurpas.
- Kyk vir skakelaars om ruimte te vind, dit sou makliker wees vir die twee wye middelveldspelers.
Vordering
- Die herstelpatroon moet wees - die middelste middelveldspeler word oorgedra na die ander middelveldspeler en dan na die regte middelveldspeler.
- Aktiewe opwarmingsstrek om spiere voor te berei vir aktiwiteit.
- Ontwikkel 'n spelers dribbel vermoë en beheer.
Variasies
- Speel met 'n neutrale sentrale speler om dit makliker te maak.
- Die herstelpatroon moet wees - die middelste middelveldspeler word oorgedra na die ander middelveldspeler en dan na die regte middelveldspeler.
- Begin weer van die doelwagter wat die bal na 'n middelveldspeler skop of uitgooi.