Sessie: ANA.01 (680)
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Oefensdoelstellings
- Ontwikkel klein groep besit vaardighede.
- Ontwikkel tempo en spoed van spel.
- Word meer verdraagsaam teenoor die ophoping van melksuur.
- Help spelers om langer in 'n anaërobiese toestand te werk.
Sessie: ANA.01 (680)
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Oefensdoelstellings
instruksies
Diagram 1. Opstelreëling
Stel '
Afrigtingspunte