• Boor No:               AFD3
• ouderdom:                    14-volwassene                             
• Geen spelers:        10 +
• Probleme:            Medium / hard
• Gebied / Tyd:         1/2 veld (25 minute)

Gebruik 1/2 van 'n volle grootte toonhoogte. Merk 'n no play zone waar die spelers nie speel nie, sodat spel aan die een kant van die veld gekompakteer kan word.

• 4 aanvallers (geel)
• 3 verdedigers (rooi)
• 1 doelwagter (groen)

In die voorbeeld hierbo kombineer die blanke aanvallende span mekaar met behulp van die flankspeler om geleenthede te skep om die bal op die veld te werk en in die hekkies te teken. Verander die rolle van aanval en verdediging na 10 minute. Die herbeginposisies kan gevarieer word. Die afrigter werk saam met die aanvallende span (agterspelers) om die belangrikste punte van die ontwikkeling van die spel van agter af te identifiseer. In die voorbeeld hierbo is die beginposisie die middelpunt:

1. Een van die verdedigende spelers het 'n lang aangee in die GK geslaan. Hierdie pas moet deur A1, A2 en A3 teruggeskadu word totdat dit veilig in die GK se hande is. Die GK versprei dan na A1 (heelagter).
2. A1 skil wyd uit. Vra dan en ontvang 'n gooi- of voeteverdeling van die GK.
3. Middelagter (A3) val af om 'n 'halfmaan' geboë vorm aan die agterkant te vorm.
4. Middelagter (A2) val af om 'n 'halfmaan' geboë vorm aan die agterkant te vorm.
5. Middelveldspeler (A4) kyk en beweeg om ruimte te kry om 'n pas te ontvang om die aanval te ondersteun.

2 spanne ding mee en probeer om te score. Die verdedigende span behaal 'n telling deur die doel aan te teken. Die aanvallende span teken deur die bal deur die hekkies te speel. Die verdedigende span het slegs 7 houe om aan te teken. Die aanraakbeperking kan verwyder word indien nodig.

1. Sorg dat die agterste agterkant onmiddellik wyd gaan sodra die GK die bal veilig onder beheer het en met 'n oop liggaamsposisie.
2. Verdedigers moet die bal terugskadu tot by die GK vanaf die beginpunt lang bal.
3. Die oorgang van verdediging na aanval moet vinnig en positief wees.
4. Bespreek 'n moontlike vroeë kruising (naby pos of ver pos?).
5. Beweging voor die bal om die agterspelers te ondersteun.
6. Bespreek die moontlike verbygaande driehoeke soos in Afbeelding 2 getoon.
7. GK moet deurgaans proaktief wees. Verbaal en om met die toneelstuk op te tree om as 'n veegmasjien op te tree namate spel in die veld ontwikkel.

1. 6vs4 (+ GK). Die 6 spelers probeer om die 4 verdedigers te klop en in die hekke se doele aan te teken met 'n volledige breedteveld.
2. Wissel die beginposisies (dws SP1, SP2, SP3) soos in Figuur 2 getoon, en simuleer vroeë kruise van beide kante.

1. Speel 6vs5. Verhoog die moeilikheidsgraad vir die span wat die toneelstuk ontwikkel.