Reaksie en rats vang
- besonderhede
- Ouer Kategorie: Sokker-SAQ-opleiding (spoed, beweeglikheid en vinnigheid)
- kategorie: Behendigheidsoefeninge
Herstelkring wat gebruik kan word as deel van 'n regenerasiesessie. Aktiwiteite wat fisiologiese genesing bevorder en seer verminder. ...
01-05-2018 Treffers: 59747 Aktiveringsoefeninge Darren Pitfield
Dinamiese slaagoefening met visie, bewustheid en skandering. ...
27-04-2018 Treffers: 69129 SSG's vir slaag en beweging Darren Pitfield
Veelsydige opwarming wat dinamiese strek-, propriosepsie- en tweestrydoefeninge kombineer. ...
26-04-2018 Treffers: 56161 Opwarmoefeninge Darren Pitfield
Opwarmings- en aktiveringsoefening met basiese toerusting om voor te oefen of voor te speel. Hoofsaaklik voorbereiding van die liggaam voor oefening.
18-04-2018 Treffers: 35131 Aktiveringsoefeninge Darren Pitfield
SAQ sokkeroefening wat ratsheid in sokker ontwikkel. Ontwikkel reaksietyd, motoriese vaardighede vir balans, koördinasie, geprogrammeerde behendigheid en ewekansige behendigheid. ...
11-04-2018 Treffers: 55605 Behendigheidsoefeninge Darren Pitfield