Die Illinois Agility Test (Getchell, 1979) is 'n algemene toets van behendigheid in sport. Dit meet die vermoë om posisie en rigting te verander. Die lengte van die baan is 10 meter en die breedte (afstand tussen die begin- en eindpunt) is 5 meter. Vier keëls word gebruik om die begin-, eindpunt- en die twee draaipunte aan te dui. Nog vier keëls word in die middel geplaas, op 'n gelyke afstand van mekaar. Elke kegel in die middel is 3.3 meter van mekaar geleë. Onderwerpe moet op hul voorkant lê (kop na die beginlyn) en hande by hul skouers. Op die 'Go'-opdrag word die stophorlosie begin, en die atleet staan ​​so vinnig as moontlik op en hardloop om die baan in die aangeduide rigting, sonder om die kegels om te slaan, na die eindstreep waarop die tydsberekening gestop word.

Fig 1. Illinois Agility Toets