Organisasie

Diagram 1. Opstelreëling

Stel op

• Merk 'n hardloopbaan met behulp van keëls soos hierbo getoon. Merk 20 jaar uit mekaar en dan 'n verdere vyf jaar aan weerskante. Twee spanne sal teen mekaar meeding en word aan beide kante gereël. Spitskegels is beter om bedrog uit te skakel deur hoeke te sny. Spelers word in gelyke spanne verdeel. 5 spelers is minimum. Die afstand tussen die keëls kan volgens die behoeftes van die sessie gewissel word, dws langer = meer uithouvermoë, korter = meer beweeglik.

instruksies

• Die eerste 2 spelers (B1 en A1) begin 5 jaar los van mekaar. Die afrigter begin die wedstryd. Die spanne hardloop in die kloksgewys rigting en loop om die geel keëls aan weerskante.
• In die diagram hierbo jaag A1 B1 en probeer B1 merk voordat B1 daarin slaag om die geel keël te slaag.
• As B1 voor die geel kegel gemerk word, dan speel die speler dit uit en keer terug na hul groep en neem plek.
• As B1 daarin slaag om verby die geel keël te kom, is hulle veilig en kan hulle na hul groep terugkeer om weer te gaan nadat hul ander spanmaats weg is.
• Sodra A1 by die geel keël verby is, draai hy / sy en spring om veilig terug te kom na hul span sonder om gemerk te word voordat hy die teenoorgestelde geel keël bereik.
• Sodra die onderste geel kegel verby is en draai, kan B2 dadelik jaag na A1 en probeer om hom / haar te merk soos in Afbeelding 2 getoon.
• Die spel duur voort totdat een van die span slegs een speler het. Spel kan ook vir 'n bepaalde tyd gespeel word (dws die span met die meeste spelers oorblywende is die wenner).

Scoring

• Die spel duur voort totdat een van die span slegs een speler het. Spel kan ook vir 'n bepaalde tyd gespeel word (dws die span met die meeste spelers oorblywende is die wenner).