Sokker Drills & Football Training

Professionalsoccercoaching.com

Teken aan



Soek - Tags
Soek - Inhoud
Winkel Puma.com

Agility Drills

Sokker Agility is die vermoë om van rigting te verander sonder die verlies van balans, krag of spoed. Behendigheid en-koördinering kan geleer word om spelers en sal help verbeter liggaamshouding, verminder beserings en die trein spiere aan die brand en aktiveer die aktiwiteite verlangde uit te voer. Die behendigheid sokker oefening hieronder sluit alle aspekte van behendigheid: Balans, koördinasie, geprogrammeer Aglity en Random Agility (Onbekend bewegingspatrone, dws reaksie).

Titel Datum gemaak
SAQ Crossover Course 11 Julie 2018
20 Yrd Agility Toets 04 Augustus 2011
T-Toets (Agility) 04 September 2011
Illinois Agility Toets 04 Junie 2011
Chelsea Sprint Chase (Agility Races) 16 Julie 2011
Behendigheid Races 3 27 November 2010
SAQ kring (vaardigheid stasies) 15 Mei 2011
Reaksie en ratsheid Vangs 14 Desember 2008

Activation

SAQ Crossover Course

SAQ sokkerboor wat agility in sokker ontwikkel. Ontwikkel reaksietyd, motorsvaardighede vir balans, koördinasie, geprogrammeerde behendigheid en willekeurige behendigheid.

11-07-2018 Hits: 1288 Agility Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Aktivering / Herwinningskring

Recovery Circuit wat gebruik kan word as deel van 'n regenerasie sessie.

01-05-2018 Hits: 2132 Aktiveringsoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Pas- en bewegingspatrone

Dinamiese verloop oefening met visie en bewustheid en skandering ingesluit.

27-04-2018 Hits: 2885 Verby en Beweging SSG se Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Dinamiese Warm-up 2.0

Veelkleurige opwarming kombineer dinamiese strek-, proprioceptie- en duelkragoefeninge.

26-04-2018 Hits: 2480 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Aktivering (Mini)

Opwarmings- en aktiveringsoefening deur basiese toerusting te gebruik vir pre-oefening of voorspel.

18-04-2018 Hits: 1816 Aktiveringsoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Deel hierdie