Soek - etikette
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Soek - etikette
Soek - Inhoud
Teken aan
Registreer


Koop Puma.com

Aktivering (Mini)

tipe: Funksionele
ouderdom: 12
Intensiteit (werkslading): Laagte
spelers: 1

Activation

Aktivering / herstelbaan

Herstelkring wat gebruik kan word as deel van 'n regenerasiesessie. Aktiwiteite wat fisiologiese genesing bevorder en seer verminder. ...

01-05-2018 Treffers: 53508 Aktiveringsoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Slaag- en bewegingspatrone

Dinamiese slaagoefening met visie, bewustheid en skandering. ...

27-04-2018 Treffers: 63610 SSG's vir slaag en beweging Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Dinamiese opwarming 2.0

Veelsydige opwarming wat dinamiese strek-, propriosepsie- en tweestrydoefeninge kombineer. ...

26-04-2018 Treffers: 50937 Opwarmoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Aktivering (Mini)

Opwarmings- en aktiveringsoefening met basiese toerusting om voor te oefen of voor te speel. Hoofsaaklik voorbereiding van die liggaam voor oefening.

18-04-2018 Treffers: 31987 Aktiveringsoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

SAQ Crossover-kursus

SAQ sokkeroefening wat ratsheid in sokker ontwikkel. Ontwikkel reaksietyd, motoriese vaardighede vir balans, koördinasie, geprogrammeerde behendigheid en ewekansige behendigheid. ...

11-04-2018 Treffers: 50965 Behendigheidsoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Verwante sessies

Sokkeropwarming vir stapSokkeropwarming vir stap
Opwarmingsroetine wat basies is vir voor- of vooropleidingsessies en insluit opskrif en ...
Opwinningsbaan vir opwarmingOpwinningsbaan vir opwarming
Opwarmings- of regenerasie-sessie-aktiwiteit met dinamiese aktiwiteite ingebou met verskillende intensiteite ...
Opwarm tegniese kondisioneringOpwarm tegniese kondisionering
Opwarmingsoefening wat SAQ en tegniese vaardigheidsopleiding integreer. Spelers werk ook saam met ...
1vs1 opwarming (ratsheid)1vs1 opwarming (ratsheid)
Opwarmingsoefeninge in paris en kan gedoen word met klein tot groot spelers. SAQ aktiwiteite gebou ...
Opwarming van die verdedigingslinie (handbal)Opwarming van die verdedigingslinie (handbal)
Ontwikkel die spelers se begrip van onkant en bewegings van die verdedigingslinie. Ontwikkel spelers se ...
Oorvleueling / 1-2 opwarming (Italië)Oorvleueling / 1-2 opwarming (Italië)
Berei spelers voor vir 'n speletjie deur die kern liggaamstemperatuur te verhoog in 'n kleinsydige speletjie wat ...
Opwarming van Bayern München voor wedstrydOpwarming van Bayern München voor wedstryd
Besit opwarmende rondo-aktiwiteit waarby 11 spelers betrokke is. Dinamiese posisie spesifieke tegniese opwarming ...
Dinamiese sokkeropwarmingDinamiese sokkeropwarming
Opwarming met dinamiese oefeninge wat gebruik moet word voor oefening of speletjies. Verhoog interne liggaam ...
Dinamiese opwarming 2.0Dinamiese opwarming 2.0
Veelkantige opwarming wat dinamiese strek-, propriosepsie- en tweestrydoefeninge kombineer ...
Aktivering / herstelbaanAktivering / herstelbaan
Herstelkring wat gebruik kan word as deel van 'n regenerasiesessie. Aktiwiteite wat ...