Soek - etikette
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Soek - etikette
Soek - Inhoud
Teken aan
Registreer


Koop Puma.com

Aktivering (Mini)

tipe: Funksionele
ouderdom: 12
Intensiteit (werkslading): Laagte
spelers: 1

Activation

Aktivering / herstelbaan

Herstelkring wat as deel van 'n herlewingsessie gebruik kan word. Aktiwiteite wat fisiologiese genesing bevorder en pyn verminder. ...

01-05-2018 Treffers: 69465 Aktiveringsoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Slaag- en bewegingspatrone

Dinamiese slaagoefening met visie en bewustheid en skandering opgeneem. ...

27-04-2018 Treffers: 76120 SSG's vir slaag en beweging Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Dinamiese opwarming 2.0

Veelvlakkige opwarming wat dinamiese strek-, propriosepsie- en tweestrydkragoefeninge kombineer. ...

26-04-2018 Treffers: 62828 Opwarmoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Aktivering (Mini)

Opwarmings- en aktiveringsoefening met behulp van basiese toerusting vir voor-oefening of voor-speletjie. Hoofsaaklik voorbereiding van die liggaam voor oefening.

18-04-2018 Treffers: 38491 Aktiveringsoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

SAQ Crossover-kursus

SAQ-sokkeroefening wat ratsheid in sokker ontwikkel. Ontwikkel reaksietyd, motoriese vaardighede vir balans, koördinasie, geprogrammeerde behendigheid en ewekansige behendigheid. ...

11-04-2018 Treffers: 61484 Behendigheidsoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Verwante sessies

Sokkeropwarming vir stapSokkeropwarming vir stap
Opwarmingsroetine wat basies is vir voor- of vooropleidingsessies en insluit opskrif en ...
Opwinningsbaan vir opwarmingOpwinningsbaan vir opwarming
Opwarmings- of regenerasie-sessie-aktiwiteit met dinamiese aktiwiteite ingebou met verskillende intensiteite ...
Opwarm tegniese kondisioneringOpwarm tegniese kondisionering
Opwarmingsoefening wat SAQ en tegniese vaardigheidsopleiding integreer. Spelers begin ook met...
1vs1 opwarming (ratsheid)1vs1 opwarming (ratsheid)
Opwarmingsoefeninge in Parys en kan met klein tot groot spelerstellings gedoen word. SAQ-aktiwiteite gebou...
Opwarming van die verdedigingslinie (handbal)Opwarming van die verdedigingslinie (handbal)
Ontwikkel spelers se begrip van onkant en bewegings van die verdedigingslinie. Ontwikkel spelers se...
Oorvleueling / 1-2 opwarming (Italië)Oorvleueling / 1-2 opwarming (Italië)
Berei spelers voor vir 'n speletjie deur die kern liggaamstemperatuur te verhoog in 'n kleinsydige speletjie wat ...
Opwarming van Bayern München voor wedstrydOpwarming van Bayern München voor wedstryd
Besit-opwarm-rondo-aktiwiteit waarby 11 spelers betrokke is. Dinamiese posisie-spesifieke tegniese opwarming...
Dinamiese sokkeropwarmingDinamiese sokkeropwarming
Opwarming met dinamiese oefeninge wat gebruik moet word voor opleiding of speletjies. Verhoog interne liggaam ...
Dinamiese opwarming 2.0Dinamiese opwarming 2.0
Veelkantige opwarming wat dinamiese strek-, propriosepsie- en tweestrydoefeninge kombineer ...
Aktivering / herstelbaanAktivering / herstelbaan
Herstelkring wat as deel van 'n herlewingsessie gebruik kan word. Aktiwiteite wat bevorder...