Aktiveringsoefeninge
Activation
Aktivering / herstelbaan
Herstelkring wat as deel van 'n herlewingsessie gebruik kan word. Aktiwiteite wat fisiologiese genesing bevorder en pyn verminder. ...
01-05-2018 Treffers: 106934 Aktiveringsoefeninge 
Darren Pitfield
Slaag- en bewegingspatrone
Dinamiese slaagoefening met visie en bewustheid en skandering opgeneem. ...
27-04-2018 Treffers: 102944 SSG's vir slaag en beweging Darren Pitfield
Dinamiese opwarming 2.0
Veelvlakkige opwarming wat dinamiese strek-, propriosepsie- en tweestrydkragoefeninge kombineer. ...
26-04-2018 Treffers: 90467 Opwarmoefeninge Darren Pitfield
Aktivering (Mini)
Opwarmings- en aktiveringsoefening met behulp van basiese toerusting vir voor-oefening of voor-speletjie. Hoofsaaklik voorbereiding van die liggaam voor oefening.
18-04-2018 Treffers: 55310 Aktiveringsoefeninge Darren Pitfield
SAQ Crossover-kursus
SAQ-sokkeroefening wat ratsheid in sokker ontwikkel. Ontwikkel reaksietyd, motoriese vaardighede vir balans, koördinasie, geprogrammeerde behendigheid en ewekansige behendigheid. ...
11-04-2018 Treffers: 87057 Behendigheidsoefeninge Darren Pitfield