Soek - Tags
Soek - Inhoud
Soek - Tags
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Winkel Puma.com

11vs11 Sessies

Kompakte Verdediging

Afrigter span hoe om die veld te kompak en te verhoed dat geleenthede binnedring. Verminder die spasie tussen lyne as 'n 11-man-eenheid en leer hoe om te skuif en skuif na ...

13-03-2014 Hits: 14539 Verdedig 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Verdediging van die voorkant (4-3-3)

Verdedig aan die voorkant in 'n 4-3-3 oefening. Pers rolle en die optrede van die spelers wat betrokke is in die terugbesorging van die sokker terug so gou moontlik en / of dwaling foute van ons ...

01-06-2011 Hits: 31423 4-3-3 (Standard) RayPower - avatar Ray Power

Lees meer

"Ontwikkelingsprogramme en onderrigoefeninge gebaseer
op moderne afrigtingsmetodologie en neuro-wetenskap. "

HULPBRON VIR 25 + EPL EN PRO-AFRIGTERS

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Ontwikkelingsprogramme en onderrigoefeninge gebaseer
op moderne afrigtingsmetodologie en neuro-wetenskap. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + OPLEIDINGSESSIES

"Ontwikkelingsprogramme en onderrigoefeninge gebaseer
op moderne afrigtingsmetodologie en neuro-wetenskap. "

SOKKER bore

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + OPLEIDINGSESSIES

Verdediging van die voorkant (4-3-3)

Verdedig aan die voorkant in 'n 4-3-3 oefening. Pers rolle en die optrede van die spelers wat betrokke is by die terugbesorging van die sokker so gou moontlik en / of dwaling van ons teenstanders. Volledige grootte 11vs11 oefening.

Sessie

Sessie: DO.012

Ouderdom: 15-Adlt Intensiteit: Medium
Tyd: 40 minute Posisies: 7,9,10,11
Spelers: 22 sokker afrigting bore veld Gebied: Volle Pitch

Oefening Doelstellings

  1. Ontwikkel spelers vermoë om te verdedig in 'n 4-3-3
  2. Ontwikkeling van spelers se begrip van wat gaan om voorsiening te maak, en wat gaan om te verhoed dat
  3. Ontwikkel spelers begrip van "die maak van die spel voorspelbare"

Verwante Sessies

Line van konfrontasie SSG (8vs8)Line van konfrontasie SSG (8vs8)
Verdedigende konfrontasie lyn en begrip van die aansoek in 'n kleinsydige spel. Afrigter 'n span ...
Herstel loop SSG (8vs8)Herstel loop SSG (8vs8)
Verdedigende oordrag oefening ontwerp om die herstel lopies van spelers te ontwikkel op 'n verlies van ...
Verdedig KruiseVerdedig Kruise
Verdedigende kruis sessie ontwikkel hoofsaaklik die 4,5 (Center Back) posisies en hoe om dit te hanteer ...
Afrigter Defending Direkte PlayAfrigter Defending Direkte Play
Verdedigende rigting speel in 'n fase van speel, afrigters spelers op verskeie scenario's van wanneer 'n ...
Verdedig Beginsels van PlayVerdedig Beginsels van Play
Tutoriaal waarin die konsepte geïntegreer word agter verdediging en skep van maniere om teenstanders te voorkom ...
Afrigter Central verdedigers om te gaan met kruisiesAfrigter Central verdedigers om te gaan met kruisies
Die verdediging van prioriteite en rolle vir sentrale verdedigers in die hantering van wyd bediende balle. Afrigter hoe ...
Terug 4 Zonale PositioningTerug 4 Zonale Positioning
Afrigter hoe om die verdedigende blok te skuif en hoe om die veld te kompak. Afrigter verdedig diep en word ...
SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
SAQ sokkerboor wat agility in sokker ontwikkel. Ontwikkel reaksie tyd, motors vaardighede vir balans ...
Middelveld ondersteunende slaagMiddelveld ondersteunende slaag
Hierdie verbygaande en middelveld oefening behels die ontwikkeling van speel uit die verdedigingseenheid deur ...
Dinamiese Sokker Warm OpDinamiese Sokker Warm Op
Opwarming met dinamiese oefeninge wat gebruik moet word voor opleiding of speletjies. Verhoog interne liggaam ...